bouillotte et cerises
C'est le moment
de mettre de côté vos noyaux de cerises
pour vous confectionner une bouillotte
pour préparer les noyaux :
- Mettre les noyaux dans une casserole avec un mélange eau/vinaigre blanc et faire bouillir quelques minutes.
- Egoutter puis rincer à l'eau claire. Frotter les noyaux entre les mains s'il reste de la pulpe.
- Faire sécher sur un torchon au soleil.
- confectionner un sachet en tissu
Il s'agit d'une bouillotte
naturelle qui a la faculté de restituer rapidement et
durablement la chaleur pour soulager tous les petits maux.
Pour emmagasiner la chaleur
naturellement dans les noyaux de cerises, il suffit de poser le
coussin sur un radiateur ou bien de le passer
au four traditionnel pendant quelques minutes à 150°C ou au four à
micro-ondes pendant 3mn à 600W. Les noyaux restitueront cette chaleur
lentement au contact du corps. Ce coussin a, par ailleurs, l'avantage de
refroidir
moins vite qu’une bouillotte traditionnelle.
On
peut utiliser
également ce coussin pour diffuser du froid, en le plaçant quelques
heures au congélateur.
Sans risque de brûlures,
cette bouillotte est idéale pour calmer les maux de ventre des tous-petits,
les torticolis, les crampes et les
douleurs musculaires, le mal de dos et le mal de tête, les règles
douloureuses. En compresse froide, elle
est particulièrement appropriée contre la
congestion et la rétention d'eau.
On peut bien-sûr laver la bouillotte à 30°C et la
faire sécher au séchoir ou sur un radiateur.
Le petit plus : quelques gouttes d'huile essentielle de lavande ou d'eucalyptus sur le coussin.